za duzo

idz do kardiologa, 170/101 to duzo za duzo

[...] Obecnie najlepsze wegle zlozone dostepne na rynku, Poziom wyzej od Vitargo/Vextrago. REDFASTER: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Red_Faster-opis594.html Lap! Co do glutaminy - nie orientuje sie. Naczytalem sie za duzo o jej slabym dzialaniu lub wrecz placebo i nabijaniu w butelke. Bardzo duzo osob podziela ta opinie.

pod warunkiem że papryka marynowana nie ma dużo occtu możesz jeść byle nie za dużo i nie traktować jako gł źródła warzyw

chodzi o to że mam już 200g białka? no fakt ale jestem ektomorfikiem i potrzebuję go dużo i jeszcze jutro mam trening. czyli sobie rozłożyłem 3.5g białka na kg masy, a waże 63kg przed chwilą się ważyłem. czyli mam 220g białka;/ chyba za dużo;/ help Zmieniony przez - buryburek w dniu 2010-09-30 21:06:01

Ooo, a co to, inwigilacja ? hehe :) Dzięki, choć za dużo osób w kategorii to nie było, no i przyznam że low kicki na udo to fajna sprawa, zwłaszcza jak je się kopie a nie otrzymuje :) A filmik generalnie przeciętny powiedziałbym jednak, bo dało się zrobić dużo lepiej a robiłem go raczej na szybko, chłopaki chcieli żeby skleić to się coś [...]

trening wykonuj normalnie- elementy mniej przydatne mozesz trenowac na tzw. podtrzymanie, m. brzucha i te ktore sa niejako na granicy zaliczenia, czy poprzez ktore tracisz za duzo siły spróbuj jeszcze poprawić- jednym z ćwiczen na m. brzucha może byc to które masz do zaliczenia, wykonywane jako pierwsze w podobnej konfiguracji, trzeba je w ten [...]

[...] cwiczysz tym FBW? Wydaje mi sie ze podciagnie to raczej cwiczenie na rece nie na plecy chyba ze tylem. Mozesz to dac zamiast cwiczenia na biceps i tak w planie masz za duzo wiczen na triceps i biceps i klate masz po 2 cwiczenia na te partie a wystarczy jedno tak samo na barki...FBW polega na tym zeby robic jak najmniej najbardziej zlozonych [...]

[...] A co do A.Overeema - ma duze umiejetnosci jak na takiego kloca i tu ciezko jest sie spierac, bo malo jest tak sprawnych 120 kilowców (pomijajac Lesnara czy Carwina od ktorych ma i tak duzo lepszy wachlarz uderzen w stojce - wkoncu nie raz zaskakiwał w K1 nawet Hariego). Tylko wygląd Aliego jest zbyt przesadzony - opier**la za dużo sushi i koniny

Eltoro, w sumie nie wiem skąd jest ten olej. Dziadek interesuje się „zdrową żywnością” itp. i ostatnio dał znać że ma taki olej. Jedna taka butelka 500ml, kosztuje coś koło 17 zł, ale dużo bardziej korzystnie wychodzi litr, tylko nie pamiętam już ile dokładnie. Nie wiem też skąd to wziął, ale zapytam przy okazji. Ok, Czas na [...]

a czemu za dużo? każdy suplement/odżywka które tu podałeś spełnia inną funkcję. jeśli uważasz, że to dużo to... hmb nie działa i jest to potwierdzone konkretnymi badaniami, może coś odczujesz jeśli będziesz stosował ze 4 miesiące. na krótszą metę niestety nie. skąd wziąłeś to że kreatyny nie stosuje się z białkiem i carbo razem? ja kretke łykam [...]

[...] onlien do KFC i MAC-a, na kuchnie biora nawet jak nic nie kumasz jak umiesz juz powiedziec: yes, no, f.u.c.ken sh.i.t i "Aj kent spik inglisz bat I ken anderstend duzo" no to dochodza do wyboru fabryki, i sklepy 99p, moze nawet przy farcie jako chef sie gdzies zalapac jak nie pijesz za duzo :D Pozniej horyzonty sie poszerzaja ale [...]

Za duzo. nic ci nie urośnie. A w ogole to ja zagladam na forum aby komus niesc pomoc ale popadam w skrajnosc.. Co sie stalo z dawnym sfd.. Teraz same dzieci tu siedza co jedza jak świnie gainiery i inne odzywki robiac pompki i brzuszki i chca zeby ich rozsadziło. A przeciez to sa lata cwiczen... P.s. I nog nie cwicza bo duzo biegaja

@wertax jak na moj gust duzo za duzo tych serii na tak maly miesien jakim jest biceps... 6 serii tygodniowo naprawde wystarczy, ja najlepiej sie czulem po podciaganiu podchwytem 2 serie, nachwytem kolejne 2 serie i do tego 2 serie sztanga na biceps-nie bylomowy o przetrenowaniua biceps wystarczajaco byl po samych juz podciaganiach zmeczony, te 2 [...]

Pamiętnik żony Viagrożercy Dzień 1. Dzisiaj świętowaliśmy 25 rocznicę naszego ślubu. W sumie świętowania to tam za dużo nie było. Kiedy nadszedł czas, by powtórzyć naszą noc poślubną, Zdzisław zamknął się w łazience i płakał. Dzień 2. Dziś wyznał mi swój największy sekret. Powiedział, że jest impotentem i, że chce, abym dowiedziała się o tym [...]

Filonka co mnie trochę niepokoi, to jest podwyższona wartość kreatyniny we krwi. Niby tylko trochę ponad normę, ale... Kreatynina jest (w uproszczeniu) produktem rozpadu mięśni. O ile u młodego kulturysty wartości rzędy 120uM/L nie są niczym złym ze względu na dużą masę mięśniową, to w Twoim przypadku można byłoby wyjaśnić to albo konsumpcją [...]

Nie bierzcie ze mnie przykładu A tymczasem... Regres w wl. Ewidentnie spaliłem start z tym niewykonalnym planem siłowym. Dotarło do mnie, że "robienie siły" to nie dla mnie i to jeszcze w jednym z najbardziej nielubianych przeze mnie ćwiczeń - wl. Mam to w doopie, chce cieszyć się treningami a nie przejmować że mało wyciskam. Do [...]

Briggs pokazał co sie dzieje z goścmi co dużo gadają przed walką,a nie maja skilli albo sztucznie sie nakręcaja na braci...Za dużo... Także juz wiecie czemu David ucieka przed braćmi...Bo tyle co on gadał,a jak przyjdzie co do czego,to------> Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-20 18:31:28

Panowie nadchodzi czas Pascala, Hopkins na prawdę źle robi decydując się na ten pojedynek, może go to dużo kosztować, oby nie za dużo...

OD kilku cykli trzymam się kretki z inkosportu dla mnie nr 1 siła na plus i nie ciągnie dużo wody. Polecam . Polecam również z MLO też dobra. Z kolanem na co dzień nie jest źle tylko nie mogę mieć dłuższy czas w jednej pozycji (zwłaszcza zgiętego) ponieważ pojawia się ból i muszę wyprostować. Z wchodzeniem po schodach też różnie, za dużo nie [...]

[...] co swiadomie sobie to fundowac?. Jesli chcesz byc bardziej atletyczny to 2 treningi FBW wystarcza + 2 treningi siatkowki i dobre odzywianie - obiadki mamusi przeanalizuj - co dobre zostawc co zle wynegocjuj z mama zeby zmienic :) (zle w mamusinnej diecie moga byc np. tluszcze, za duzo soli i duzo smazonych potraw - skad to znam hehe) powodzenia